Самоизоляция – рекомендации от офтальмолога (1 часть)

Находясь в самоизоляции ввиду COVID-19, я не веду очные приемы в Нарусе, но у меня есть возможность проводить он-лайн видеоконсультации, и это классно, потому что я могу понять суть проблемы, дать определенные назначения, а в случае необходимости направляю на очный прием офтальмолога. С учетом самоизоляции, дистанционной работы и обучения я, как офтальмолог, хотела бы напомнить о некоторых самых простых рекомендациях, которые способствуют снижению зрительного и психо - эмоционального напряжения от он-лайн уроков, игр, видеочатов, фильмов, чтения, ограничения перемещения и прочее. Рекомендации Вы можете просмотреть во 2 - 3 части статьи.